忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 多語服務人員

熱情款待

  • 免費嬰兒床
  • 沙發床
  • 廚房
  • 廚房用具、餐盤及器皿
  • 微波爐
  • 大型冰箱

鄰近景點

  • 位於金絲雀碼頭
  • 卡提沙克號 (2.6 公里)
  • 倫敦塔 (4.7 公里)
  • 皇家天文台 (3.6 公里)
  • 格林威治公園 (4.1 公里)
  • Excel 展覽中心 (4.3 公里)


商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林宏聰╱高雄報導】

台灣音律活化健康協會推廣音律操,藉音樂律動鍛鍊肌耐力,至今有數十萬人練習,協會4日在鳳山辦健康嘉年華帶千人同練;腦傷癱瘓35年的彭昱璁只練2年,雙手已能舉過頭,父親彭武正因而去考教練資格,立志教更多人練習。

台灣音律活化健康協會昨天在鳳新高中活動中心舉辦健康嘉年華,以「玫瑰音樂體適能」為活動主軸,志工們帶領長輩、身心障礙者摺紙玫瑰花,藉此促進手指末端血液循環,連坐輪椅的阿公阿嬤也跟著音樂舞動手指。

台北護理健康大學博士生莊育冠是音律操的設計者,她說,目前已搭配60多首歌曲設計不同動作,有些曲目專練關節、有些專練肌力,由簡單逐漸增加難度,讓失能者、老人也能像嬰兒「躺、坐、站、走、跑」穩定進步。

45歲彭昱璁10歲即車禍腦傷,從此嚴重癱瘓,父親彭武正沒放棄他,35年來堅持復健不中斷,2年前彭昱璁在聰動音樂體適能班首度接觸音律操,每天練1小時,無力的雙手已能高舉過頭。

彭武正見證兒子的進步,也去考音律操教練執照,希望幫助更多失能者家庭,他說以前照顧兒子總是心力交瘁,如今在音樂聲中練習,心情很愉快。

(中央社記者黃國芳嘉義縣12日電)因應中秋節4天連假,嘉義縣警察局中埔分局對阿里山公路易塞路口,加強交通疏導,同時對仁義潭風景區環潭公路,實施道路管制,疏解交通流量。

中埔分局今天表示,中秋節連假為15日至18日4天,往年阿里山地區會湧入大量人潮與車輛,造成交通壅塞;而仁義潭風景區更會吸引大批民眾賞月,造成環潭公路塞車。

因此,中埔分局對阿里山公路易造成壅塞時段、路口,編排交通疏導崗哨及機動巡邏,加強執行交通疏導工作;同時對仁義潭風景區環潭公路,實施道路管制,希望能疏解交通流量,有效化解壅塞情形。

中埔分局指出,適逢中秋節連假,颱風莫蘭蒂可能會對台灣造成影響,呼籲遊客在出門旅遊前,透優惠專區過廣播、公路交通網路資訊及路上電子資訊看板,妥善規劃行程,掌握即時路況,才不會出門旅遊敗興而歸。

另外,遊客於連假期間行駛阿里山公路,除了一定要有充分休息,避免疲勞駕駛外,更應掌握即時路況,避免受困山上或無法上山的窘境。1050912

(中央社記者趙麗妍台中5日電)經過一個暑假,許多學生在開學後都胖了一圈,童綜合醫院特與運動空間合作,舉辦體重親子控制營─享瘦運動樂趣活動,讓大朋友小朋友一起動起來。

童綜合醫院與沙鹿悍龍運動空間合作,由專業健身教練現場教學,讓大小朋友都能在安全空間、專業教學下,認識並學習運動的正確觀念,讓運動真正達到健身與瘦身的最大目的,活動吸引15組親子參加。

活動內容有親子瑜伽、肌耐力訓練,教練表示,親子瑜伽可以促進親子溝通與默契,藉由身體的接觸來進行家庭和樂。

肌耐力訓練如仰臥起坐、深蹲與伏地挺身等,可以促進人體新陳代謝功能,並且消耗人體脂肪,讓親子共同揮汗享瘦又健康。

在教練的帶領下,參加活動的親子都度過了一個精實又歡樂的上午,也認識到運動真正的樂趣。1050905

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